Лечебные свойства лимона. Применение лимона при различных заболеваниях.

Что же входит в состав лимона? Ну конечно, как и все фрукты, плоды лимонного дерева содержат в себе большое количество влаги и чем ее больше, тем он аппетитнее выглядит.

Кислым лимон делает лимонная кислота, которая сама по себе широко применяется в кулинарной промышленности и по некоторым данным обладает определенными полезными и лечебными свойствами: повышает иммунитет, обладает антисептическим действием, стимулирует работу органов пищеварения, при анаэробных нагрузках ускоряет сжигание углеводов и способствует похудению.

Основными же компонентами, определяющими лечебные свойства лимона, являются витамины. Все знают, что в цитрусовых содержится много витамина С и, пожалуй, наиболее им богат лимон.

Витамин С (аскорбиновая кислота) – это мощный природный антиоксидант, который необходим для обмена веществ и чрезвычайно важен для питания клеток и тканевого питания.

Но помимо аскорбиновой кислоты богат лимон и другими витаминами:

• витамин Р (рутин) – биофлавоноид, незаменимый для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, снижающий болевой синдром, уменьшающий отечность, а также облегчающий течение аллергических реакций;
• витамины В1 (тиамин) и В2 (рибофлавин) — участвуют в белковом обмене, необходимы для нормального функционирования эндокринной и нервной систем организма, замедляют процессы старения клеток. (кальциферол) – участвует в кальциево-фосфорном обмене и необходим для нормального роста, формирования и функционирования костно-мышечного аппарата.
• Витамин А (ретинол) – важен для функционирования зрительного аппарата, важен для здоровья слизистых оболочек и кожи, повышает иммунитет.

Помимо витаминов в лимоне содержатся важные микроэлементами, которые так же обуславливают диетические и лечебные свойства лимона и делают его чрезвычайно полезным продуктом питания и природным лекарственным средством.

Варианты применения лечебных свойств лимона

• Чай с лимоном – известное и эффективное средство при простудах. Можно применять в большом количестве при лечении ОРВИ.
• Мелко нарезанный лимон залить двумя стаканами кипятка. Настоять в течении получаса. Выпить в течении часа, не добавляя сахар.
• При лихорадке растворить в стакане теплой воды одну столовую ложку выжатого сока лимона и дать выпить больному. Так же воду с лимоном можно использовать для обтирания тела при лихорадке. Как вариант – можно намочить такой водой носки и надеть их на ноги. Высохшие носки можно носить с обувью.
• При ангине — выжать сок из нескольких лимонов и подогреть его на слабом огне, не доводя до кипения, добавить столовую ложку меда и размешать до полного растворения, принимать по 2 столовые ложки в день, а также можно полоскать таким отваром горло в течении двух минут, после полоскания не пить другие жидкости в течении часа. При ангине и других воспалительных заболеваниях полости рта можно также использовать в качестве полоскания разбавленный лимонный сок. Цедру лимона жевать при начинающейся ангине или можно сосать кусочек лимона, после чего в течении часа ничего не есть и не пить.
• При насморке и заложенном носе смесь одной чайной ложки лимонного сока и чайной ложки кипяченой воды использовать для промывания полости носа: втянуть носом и задержать на несколько секунд, затем высморкаться. Повторять процедуру несколько раз в течении дня.
• При остром бронхите измельчить в мясорубке два лимона с кожурой, но без семян, смешать с 300 г сахара, добавить поллитра пива и держать эту смесь на водяной бане в закрытой посуде в течении получаса, периодически помешивая. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды

При головной боли заварить зеленый чай и добавить чайную ложку лимонного сока, а также чайную ложку меда. В добавок к чаю – свежеснятую кожицу лимона очищенную от белой мякоти приложить к вискам на 15-20 минут. Прикладывать к вискам можно также кусочки лимона. Активным веществом в этом случае являются эфирные масла, содержащиеся в лимоне.

При судорогах ног соком свежего лимона смазывать подошвы утром и вечером, после высыхания надевать носки и обувь. Лечить в течении двух недель.

Для профилактики и лечения атеросклероза измельчить и смешать лимон и головку чеснока, залить смесь литром воды и дать настояться в закрытой посуде в течении двух дней. Принимать три раза в день по одной столовой ложке.

При заболеваниях желчевыводящих путей в случае тошноты и тяжести после употребления жирной пищи, выпить сок половины лимона, в котором растворена пол чайной ложки соды.

При ревматизме измельчить один лимон и настоять его в течении нескольких дней в поллитре водки. Ежедневно на ночь натирать этой настойкой больные суставы и укутывать теплой тканью.

Лимонный сок отжать в воду, пить и полоскать рот, есть дольки лимона, с сахаром.

Высушить зернышки лимона. Принимать три раза в день за полчаса до еды по три измельченных зернышка. Или за час до еды натощак разжевать и проглотить цедру лимона.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.