Овсяное печенье без муки, без сахара, без масла
Совсем немного осталось до наступления весны, а значит и теплые деньки уже не за горами. Пришла пора откладывать в сторону булочки с конфетками и отправляться на поиски чего-нибудь вкусного и диетического. Что же, один рецепт чего-нибудь такого вы уже нашли. Овсяное печенье без муки, без сахара, без масла просто готовится, не содержит ничего опасного для вашей стройности и очень аппетитное.
Ингредиенты для приготовления овсяного печенья без муки, без сахара, без масла
- Кефир 1% 1 стакан
- Хлопья овсяные (не быстрого приготовления) 250 грамм
- Сухофрукты (курага, финики, изюм и т.д.) 200 грамм
- Орехи (или семечки) 60 грамм
- Белок яичный 1 штука
- Сода пищевая 1/2 чайной ложки
- Отруби 3 столовые ложки
- Экстракт ванили по вкусу (не обязательно)
Приготовление овсяного печенья без муки, без сахара, без масла:
1 подготавливаем сухофрукты и орехи. 2 замешиваем тесто для печенья. 3 выпекаем овсяное печенье без муки, без сахара, без масла.Поставьте духовку разогреваться до 200 градусов по Цельсию.Отруби высыпьте в плоскую тарелку и обмакивайте в них сформированные в руках печенюшки, а потом отправляйте заготовку на противень, застеленный фольгой или бумагой для выпечки. Оставляйте между заготовками небольшое расстояние.
Выпекайте печение в течение 20 минут до хорошего золотистого цвета. После чего выпечку нужно достать из духовки, снять с противня на решетку и остудить до комнатной температуры, а затем подавать к столу.
4 подаем овсяное печенье без муки, без сахара, без масла. Советы к рецепту– Главное в приготовлении этого печенья использовать столько же сухофруктов и орехов, сколько и овсяных хлопьев.
– Вы можете использовать не только белок, а все куриное яйцо, если пара грамм лишнего жира в печеньях вас не так уж волнует.
Похожие рецепты:- Главная
- Выпечка
- Печенье
Печенье с орехами и сухофруктами
Печенье с орехами и сухофруктами - вкусное, совершенно не приторное и отлично подходит к чаю в…
- 5 порций
- 30м
- Главная
- Выпечка
- Пироги и пирожки
Постная коврижка
Постная коврижка получается божественно ароматной, средней по пышности, слегка рыхлой, в то же…
- 8–10
- 1ч 25м
- Главная
- Выпечка
- Печенье
Печенье «Фитнес»
Вы любите сладенькое, но в тоже время отказываете себе в этом удовольствии из-за нежелательных…
- 1 порция
- 35м
- Главная
- Выпечка
- Печенье
Овсяное печенье на кефире
Это великолепное, в меру сладкое, быстро готовящееся и очень ароматное овсяное печенье на кефире…
- 1 порция
- 1ч 15м
- Главная
- Выпечка
- Торты
Торт с сухофруктами и ириской
Нежная ароматная выпечка с незабываемой начинкой и шоколадным покрытием – что может быть еще…
- 10 порций
- 5ч 15м
- Главная
- Выпечка
- Печенье
Шоколадное печенье с орехами
Печенье с орехами - песочный десерт для всей семьи. Печенье получается полосатое, слоеное, с…
- 5-6
- 2ч
- Главная
- Выпечка
- Пироги и пирожки
Пирог-кекс с тыквой, орехами и сухофруктами
Всем большой привет! Готовим потрясающе вкусный пирог!
- ———
- ———
- Главная
- Выпечка
- Булочки
Пасхальное кольцо с тремя начинками
Предлагаю испечь к пасхальным праздникам пасхальное кольцо с тремя начинками. Тесто готовится…
- ———
- 2ч 40м
- Главная
- Выпечка
- Кексы
Штоллен
Штоллен - это кекс продолговатой формы с большим содержанием различных пряностей, изюма, орехов…
- 2 батона
- 3дн
- Главная
- Выпечка
- Печенье
Овсяное печенье с орехами и шоколадом
Каково идеальное печенье на вкус? Вы узнаете это, попробовав овсяное печенье с орехами и…
- 4 порции
- 35м
- Главная
- Выпечка
- Торты
Шоколадный торт на кефире
Если вы большой сладкоежка, такой же как я, то вам наверняка придется по душе шоколадный торт…
- 4-6
- 3ч
- Главная
- Выпечка
- Пироги и пирожки
Постный пирог с орехами и изюмом
Кто бы мог подумать, что такая выпечка, как постный пирог с орехами и изюмом очень вкусное и сытное…
- 7 порций
- 1ч 15м
- Новые
- Популярные
- Видео
- Консервация
- Сало
- Огурец
- Помидор
- Кабачок
- Посмотреть все
- Рождество
- День рождения
- Новый год
- День влюбленных
- 23 февраля
- 8 марта
- Пасха
- Масленица
- Хэллоуин
- Салаты
- География кухни
- Русская кухня
- Американская кухня
- Итальянская кухня
- Немецкая кухня
- Быстрый завтрак
- Сытный завтрак
- На обед
- На десерт
- На ужин
- 8 марта
- Рождество
- 23 февраля
- День влюбленных
- Хэллоуин
- Кухонная плита
- Миксер и блендер
- Духовка
- Гриль или мангал
- Холодильник
- Мясо
- Рыба
- Морепродукты
- Овощи
- Яйца
- Макароны
- Сыр
- Грибы
- Фрукты
- Курица
- Злаки
- Цезарь
- Греческий
- Оливье
- Винегрет
- Мимоза
- География кухни
- Русская кухня
- Украинская кухня
- Американская кухня
- Французская кухня
- Грузинская кухня
- Быстрый завтрак
- Сытный завтрак
- На обед
- На полдник
- На ужин
- Кухонная плита
- Миксер и блендер
- Духовка
- Холодильник
- Молоко
- Сыр
- Грибы
- Овощи
- Курица
- Мясо
- Рыба
- Морепродукты
- Субпродукты
- Утка
- Борщ
- Рассольник
- Солянка
- Харчо
- Щи
- Окрошка
- Бульоны
- География кухни
- Русская кухня
- Американская кухня
- Итальянская кухня
- Арабская кухня
- Быстрый завтрак
- Сытный завтрак
- На обед
- На полдник
- На ужин
- Кухонная плита
- Кастрюля
- Духовка
- Сковорода
- Картофель
- Макароны
- Капуста
- Рис
- Крупа
- Баклажаны
- Фасоль
- Грибы
- География кухни
- Русская кухня
- Американская кухня
- Французская кухня
- Английская кухня
- Итальянская кухня
- Быстрый завтрак
- Сытный завтрак
- На обед
- На полдник
- На ужин
- На вечеринку
- День влюбленных
- День рождения
- 8 марта
- Новый год
- Кухонная плита
- Кастрюля
- Духовка
- Миксер и блендер
- Микроволновая печь
- Яблоко
- Яйца
- Молоко
- Какао и шоколад
- Апельсин
- Орехи
- Клубника
- Фондю
- Безе и зефиры
- Конфеты
- Панакота
- Кремы
- Пудинги
- Мороженое
- Суфле
- Муссы
- Желе
- География кухни
- Русская кухня
- Американская кухня
- Французская кухня
- Украинская кухня
- Итальянская кухня
- Быстрый завтрак
- Сытный завтрак
- На обед
- На полдник
- На десерт
- На ужин
- На вечеринку
- День влюбленных
- День рождения
- Масленица
- Новый год
- Сыр
- Творог
- Какао и шоколад
- Яблоко
- Лук
- Орехи
- Грибы
- Булочки
- Блины
- Оладьи
- Пицца
- Печенье
- Кексы
- Торты
- Пироги и пирожки
- Тесто
- Пирожные
- Запеканки
- Хлеб
- Пончики
- Лепешки
- География кухни
- Русская кухня
- Американская кухня
- Французская кухня
- Английская кухня
- Итальянская кухня
- Быстрый завтрак
- Сытный завтрак
- На обед
- На полдник
- На десерт
- На ужин
- На вечеринку
- День влюбленных
- День рождения
- 8 марта
- Новый год
- Молоко
- Банан
- Апельсин
- Водка
- Ликер
- Лимон
- Мёд
- Кофе
- Молочные коктейли и напитки
- Фруктовые напитки
- Компоты
- Морсы
- Кисель
- Квас
- Безалкогольные коктейли
- Соки
- Черный чай
- Зеленый чай
- Прочие виды
- Алкогольные коктейли
- Пиво
- Коньяк
- Домашнее вино
- Настойки
- География кухни
- Русская кухня
- Американская кухня
- Французская кухня
- Мексиканская кухня
- Итальянская кухня
- Быстрый завтрак
- Сытный завтрак
- На обед
- На полдник
- На десерт
- На ужин
- На вечеринку
- Рождество
- День рождения
- 23 февраля
- Новый год
- Мясо
- Рыба
- Морепродукты
- Яйца
- Овощи
- Курица
- Сало
- Грибы
- Хлеб
- Фрукты
- Сало
- Сыр
- Канапе
- Форшмак
- Беременным и кормящим
- Салаты
- Супы
- Гарниры
- Десерты
- Выпечка
- Напитки
- Закуски
- Посмотреть все
- Салаты
- Супы
- Гарниры
- Десерты
- Выпечка
- Напитки
- Закуски
- Посмотреть все
- Салаты
- Супы
- Гарниры
- Десерты
- Выпечка
- Напитки
- Закуски
- Посмотреть все
- Салаты
- Супы
- Гарниры
- Десерты
- Выпечка
- Напитки
- Закуски
- Посмотреть все
- Салаты
- Супы
- Гарниры
- Десерты
- Выпечка
- Закуски
- Посмотреть все
- Салаты
- Супы
- Гарниры
- Десерты
- Выпечка
- Напитки
- Закуски
- Посмотреть все
На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
- География кухни