Восстанавливаем кожу после загара

Даже если во время принятия солнечных ванн вы пользовались средствами с SPF и загорали без фанатизма, ваша кожа все равно почувствовала на себе негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Она стала менее упругой, склонной к шелушению и сухости. А у тех, кто нарушал правила загара, ситуация может быть еще хуже – на коже появились раздражения, ожоги. К тому же, длительное нахождение под лучами солнца ускоряет старение кожи. Она теряет влагу, липидный обмен нарушается, могут появиться пигментные пятна . Это результат нарушения ее гидролипидного барьера.

Вот почему коже после загара нужен особый уход, который поможет ей восстановиться и подольше сохранить приятный оттенок. Начинать восстановление в конце пляжного сезона неправильно – этим нужно заниматься ежедневно в течение лета.

Если на коже ожоги

Если вы дозагорались до ожогов, то восстановление кожи нужно начать с их лечения . Чтобы уменьшить воспаление, боль и ускорить заживление поврежденной солнцем кожи, воспользуйтесь аптечными средствами от солнечных ожогов.

Не нужно мазать кожу сметаной, одеколоном или непредназначенными для этого мазями – этим можно ухудшить ее состояние и занести инфекцию.

Нужно принять прохладный душ без мыла и смазать покрасневшие участки средством от солнечных ожогов (например, гелем на основе алоэ вера). Средство можно наносить несколько раз в день по мере необходимости. После лечения ожогов можно приступать к следующим процедурам по восстановлению кожи, побывавшей под воздействием солнца.

Увлажнение и питание кожи

Современный выбор косметических средств по уходу за кожей после загара обширный. Они содержат алоэ вера, масла, пробиотики. Рекомендуется использовать эти средства регулярно, вернувшись с пляжа.

Интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay, 448 грн.

Garnier Ambre Solaire, Освежающий сорбет после загара "Гранат" , 234 грн.

A-Derma PROTECT AH Восстанавливающий лосьон после загара, 400 грн.

Кроме того, рекомендуется пользоваться увлажняющим кремом, лосьоном и/или маслом для тела , чтобы вернуть коже мягкость и эластичность. Основой этих средств являются натуральные масла – масло жожоба, ши, авокадо, грецкого ореха, которые способствуют восстановлению и питанию кожи, а также целебные и успокаивающие кожу компоненты алоэ, календулы, ромашки.

Масло жожоба защищает кожу от избыточного испарения влаги, имеет противовоспалительное свойство. Масло ши восстанавливает липидный слой кожи, обладает антибактериальными свойствами и способствует синтезу коллагена. Масло авокадо восстанавливает защитные функции верхнего слоя кожи и снабжает ее витаминами А и Е. Масло грецкого ореха регенерирует, тонизирует и омолаживает кожу, а также питает и увлажняет ее благодаря содержанию витаминов и микроэлементов.

Увлажняющее средство нужно наносить на тело легкими движениями по направлению от запястий к плечам и от лодыжек к талии, не растягивая кожу.

Australian Gold Hemp Nation Wild Berries & Lavender Body Scrub – Скраб для тела Дикие ягоды и лаванда, 548 грн.

Кремовый кокосовый скраб для тела для сухой, поврежденной кожи и кожи после загара, Norel, 883 грн.

Солевой скраб для тела «Вербена», L'Occitane, 999 грн.

Скраб для тела после потускнения загара

Как известно, загар постепенно тускнеет – «смывается». Отслоившиеся омертвевшие клетки засоряют поры. Избежать этого поможет скраб. Чтобы не травмировать кожу и не ускорить исчезновение загара, рекомендуется использовать средство, которое не содержит острых абразивных частиц.

Хорошо подойдут сахарные скрабы с натуральными маслами миндаля, оливок, авокадо; скрабы на основе кофе.

Антивозрастной уход

Особого внимания требует кожа лица. Она высушена и обезвожена под воздействием солнца. Чтобы защититься от преждевременного старения, необходимо ежедневно использовать увлажняющие средства и 1-2 раза в неделю делать увлажняющие и омолаживающие маски для лица.

Но одних лишь внешних средств для ухода за кожей после солнечных ванн недостаточно. Восстанавливать кожу после загара нужно также изнутри.

Важно выпивать до 2,5 л воды в день. Желательно, чтобы это были зеленый чай, натуральные соки, обычная вода.

Обогатите свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, Е и группы В. Витамин А помогает затормозить ранние признаки старения, способствует восстановлению ткани. Им богаты абрикосы, яйца, шпинат, печень. Витамин Е является антиоксидантом, который помогает избавить кожу от антиоксидантов, образовавших под действием солнечных лучей и загрязнения окружающей среды. Кроме того, он борется с сухостью кожи и противостоит образованию пигментных пятен. Содержится в растительных и животных жирах, орехах, семечках.

Витамины группы В ускоряют регенерацию и заживление кожи, способствуют ее увлажнению и восстановлению эластичности, необходимы для восстановления жирового обмена. Содержатся в злаковых культурах, хлебе грубого помола, орехах, молочнокислых продуктах.

Чтобы не мешать коже восстанавливаться после загара, стоит на время отказаться от длительного приема ванны или душа. В противном случае кожа станет еще более сухой. Кроме того, рекомендуется пить меньше кофе и спиртных напитков, которые также сушат кожу.

Принимайте контрастный душ. Это стимулирует процессы кровообращения, поможет коже поддерживать тонус, улучшить ее цвет и упругость.

Восстанавливаем кожу после загара

Если на коже ожоги

Увлажнение и питание кожи

Скраб для тела после потускнения загара

Антивозрастной уход

Популярные темы