Межпозвонковая грыжа в пояснице

Рано или поздно боли в спине испытывает каждый из нас. Постоянная ноющая боль или резкие «прострелы» могут быть признаком серьезного заболевания, например, межпозвонковой грыжи. Эта патология с каждым десятилетием «молодеет», и сегодня ей подвержены люди в возрасте 25–45-ти лет, особенно мужчины.

Грыжа в поясничном отделе встречается гораздо чаще, чем в шейном или грудном. Это связано с повышенными нагрузками, которые берет на себя спина. Поясничный отдел состоит из 5-ти позвонков, между которыми находятся межпозвонковые диски. Внутри них — желеобразная субстанция. Если диск по той или иной причине разрывается, то его полужидкое ядро выпячивается и попадает в позвоночный канал. Это и есть грыжа. Боли — это далеко не единственное, чего нужно опасаться при данном заболевании. В тяжелых случаях оно может привести к временной потере трудоспособности и даже к параличу.

Отчего возникает межпозвонковая грыжа в пояснице? Прежде всего она является последствием остеохондроза. Может развиваться после падения на спину или сильного ушиба. К возникновению патологии ведет недостаточное кровоснабжение межпозвоночных дисков, возникающее вследствие нехватки нагрузки мышцам спины, малоподвижного образа жизни, длительного сидения или лежания в одной позе. Если мышцы спины не крепки, то одного резкого движения или подъема тяжести достаточно, чтобы диск разорвался.

Обратите внимание!Люди с избыточным весом или высоким ростом находятся в группе риска возникновения межпозвонковой грыжи.

• Клиника в Аннино+7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1
• Клиника на Краснопресненской+7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
• Клиника на Варшавской+7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1

Симптомы межпозвонковой грыжи в пояснице

На болезнь могут указывать следующие проявления:

• постоянная ноющая боль в спине или «прострелы» — то возникающие, то проходящие;
• боль, появляющаяся после нагрузок, поднятия тяжестей, наклонов, поворотов;
• онемение ноги (ногу свело), покалывание в ноге, «мурашки»;
• пониженная температура;
• потливость;
• в запущенных случаях — паралич.

При обнаружении этих симптомов нужно срочно обратиться к врачу — неврологу или нейрохирургу.

Как вылечить грыжу в позвоночном отделе?

Прежде чем приступить к лечению заболевания, проводят подробную диагностику, потому что симптомы могут указывать и на другие патологии — болезнь Бехтерева, заболевания органов малого таза и пр. Для точной постановки диагноза специалист назначает пациенту один из видов исследования: КТ, МРТ, спондилографию (рентген позвоночника). После этого выбирают подходящий метод лечения — операционный или безоперационный — что зависит от размера грыжи. Чаще всего при грыже размером более 5-ти см назначают операцию. Также оперативное вмешательство необходимо при параличе, проблемах с мочеиспусканием или же если консервативное лечение не дало результатов.

Консервативное лечение предполагает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, лежачий режим (ноги должны быть на подушке — выше туловища). Через 2–3 недели боли обычно проходят, и тогда назначают лечебную гимнастику и массаж.

Издавна известным способом лечения межпозвонковой грыжи в пояснице считали так называемое вытяжение позвоночника. Этот метод применяют и сегодня. При этом важно найти правильное направление воздействия и подобрать соответствующее усилие, чтобы еще сильнее не повредить позвоночник. В процессе процедуры создается перепад давления в межпозвонковом пространстве, что приводит к возвращению выпяченной части диска на исходное место.

Другим распространенным и эффективным методом лечения межпозвоночной грыжи является ударно-волновая терапия (УВТ). Терапевтический эффект обеспечивается благодаря мощному потоку звуковых волн определенной частоты. Происходит при этом следующее: содержимое грыжи межпозвонкового диска превращается во взвесь, которая проникает в окружающие ткани, где естественным путем рассасывается.

Сеть медицинских клиник «Здоровье» предлагает пройти эффективное лечение грыжи методом УВТ. Вы сможете в короткие сроки победить болезнь, лечение доступно как в стационарном режиме, так и амбулаторно.

Профилактика межпозвонковой грыжи в пояснице

Профилактические меры возникновения грыжи сводятся к следующим простым правилам:

• Физические нагрузки важны, но они должны быть умеренными. Например, вы хотите накачать мышцы, идете в спортзал и в порыве воодушевления начинаете тягать очень тяжелую штангу. В таком случае неподготовленный организм может ответить болями и разрывом межпозвоночного диска.
• Развитие спинных мышц. Для этого в рамках регулярной зарядки следует выполнять такие упражнения, как «качалочка», или «лодочка» (лечь на живот, ноги выпрямить, руки завести за голову, поднимать одновременно руки и ноги, раскачиваясь), «рыбка» (из положения лежа на животе, приподнимаясь, пытаться дотянуться носочками до головы), «кошечка» (встать на четвереньки, выгнуть спину, плавно опускаться и двигаться вперед, будто стараясь пролезть под низким забором).
• Следить за осанкой. Сколиоз и остеохондроз являются предвестниками грыжи позвоночника.

Помните, что ваше здоровье — в ваших руках. И помочь вам в его сохранении всегда готов медицинский центр «Здоровье». Он выгодно отличается от других клиник тем, что на лечение методом ударно-волновой терапии в нем установлены одни из самых низких расценок в Москве. Это позволяет обратиться за медицинской помощью пациентам с самым разным уровнем дохода, при этом качество услуг всегда остается на высоте.

Эксперт статьи:

Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»