НЛП практик НЛП мастер Институт современного НЛП

Институт Современного НЛП (практик мастер) - единственная в России организация, напрямую продолжающая школу Р.Бэндлера во всей полноте и использующая элементы всех современных разработок Р.Бэндлера (NHR, SHE, DHE) в своих программах.

Куда бы вы ни пошли учиться, помните – НЛП – это не вся жизнь. Это только инструмент, умелое использование которого поможет сделать вашу жизнь еще более успешной. И чтобы научиться владеть им мастерски, выбирайте Мастера, а не ремесленника.

+7 (495) 210-30-03, +7 (985) 210-30-03 без выходных

Наши контакты: Наш сайт: www.institutnlp.ru E-mail: info@institutnlp.ru Телефоны: +7 (495) 210-30-03, +7 (985) 210-30-03 (Каждый день с 10.00 до 20.00) Адрес: Россия, Москва, Филипповский переулок, 8 стр. 1. (метро Арбатская АПЛ, ФЛ, метро Кропоткинская)

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

ПРОВОКАТИВНЫЕ МЕТОДЫ ВЛИЯНИЯ 30, 31 марта, 01 апреля, начало в 19:00

Меня постоянно спрашивают: “Зачем учиться провокативной коммуникации, если ты не психолог?”

Показать полностью. Все просто: это позволяет вам влиять на человека без того, чтобы вызывать у него доверие. Доверие, раппорт, нам привычны эти рамки для любых приемов НЛП, переговоров, продаж, гипноза. Без раппорта все это не работает.

А провокативная коммуникация только без раппорта и работает. Здесь человек должен сопротивляться, отказываться, не верить, сомневаться, хотеть сделать по-своему. И это очень удобно.

Это работает во всех ситуациях, где нет времени на установление раппорта, где собеседник уже настроен противоречиво, где с вами хотят спорить. На тренинге вы получите элегантную модель провокативной коммуникации: мы разберем ряд типичных ситуаций и отработаем провокативные приемы на практике.

Вы удивитесь, как легко влиять на людей, сохраняя у них ощущение влияния на ситуацию и самостоятельного принятия решения.

Для прохождения тренинга вам не потребуется дополнительной подготовки и знаний в области НЛП.

Тренинг ведет: Михаил Антончик - автор модели “провокативная коммуникация”, тренер по переговорам, НЛП-тренер, консультант по сложным и многоходовым комбинациям в переговорах.

КАК ИЗМЕНИТЬ ПРИВЫЧКУ СТРАДАТЬ?

Порой нам всем так или иначе приходится сталкиваться с болезненными событиями (расставание с любимым человеком, утрата, полное крушение надежд, разочарования), потеря стабильности (внезапное сокращение или увольнение, переезд в другой город, страну), рутина - однообразие и монотонность жизненных событий - «день сурка» как принято называть это явление в быту.Показать полностью. Но если для одних людей такие события не более, чем черная полоса - временное явление, и все сложные, болезненные переживания, с ней связанные, со временем заканчиваются, то для других боль и страдание становятся частью жизни. И все различие между ними состоит в том, что вторые, сталкиваясь с теми же жизненными испытаниями, застревают в сложных болезненных переживаниях и, таким образом продлевают свою боль. Конечно, люди выбирают страдать бессознательно, не понимая, что они сами творцы своего страдания.

Почему так выходит?

Когда-то давно, когда формировался характер, человек усвоил такой тип поведения. Например, ребёнок получал внимание и заботу, когда долго плакал: «Иногда я специально плакала дольше, тогда мама брала мена на руки, обнимала и гладила», или грустное лицо помогало получить желаемое: «Чаще всего просьбы не приносили никакого результата, тогда я становилась очень грустной и опускала лицо, видя это, мама начинала стараться меня приободрить и все же покупала ту игрушку, что я хотела». Усвоив такой способ поведения в детстве, человек будет воспроизводить его и во взрослой жизни, например, в романтических отношениях, бессознательно пытаясь повлиять на партнера: мне что-то нужно от партнера, но я не умею понять что и/или не могу сказать об этом прямо, тогда я начинаю бессознательно манипулировать собой, становясь грустной, чтобы он заметил меня, обратил на меня внимание.

Способность видеть все в негативе и ожидать худшего приобретается в семье: ребенок получает всю информацию о пока незнакомом для него мире мире через родителей или других близких ему людей и со временем начинает смотреть на мир их глазами. И если родитель часто повторяет: «Легко в этой жизни ничего не бывает», «Жизнь - это один труд», «Счастье нужно заслужить», «Я всю жизнь промаялся и настрадался, ты по моим стопам пойдешь», «Жизнь тяжелая штука, жизнь прожить не поле перейти», «Будет только хуже», «Жить вы будете плохо, потому что хорошо жить вы не умеете», то ребенок усваивает это как постулат.

Привычка не ощущать, избегать радостных эмоций, замкнутость и низкая эмоциональность формируется и когда в семье был запрет радоваться («Не радуйся -

плакать будешь», «Сколько посмеялся, столько и поплачешь», «Не рассказывай никому, а то сглазишь», «У мамы/папы/тети голова болит/неприятности/плохое настроение, а тебе весело», «Хвастаться некрасиво, нужно быть скромным») или радость ребенка, его достижения обесценивались («Ну и что?», «Подумаешь, а вот Петя/Ваня/Коля», «Это еще неизвестно», «Второе место, а почему не первое?»). В таких случаях ребенок понимает, что чтобы все было хорошо, он не должен радоваться, не должен проявлять своих эмоций, а должен подавлять их и сдерживать. Или же радость даже не успевает родиться, ее перебивает обесценивающее и удручающее «Ну и что?!».

Существует мнение, что мы замечаем только то, что уже существует в нашем подсознании, то есть человек, однажды «заразившись» в детстве негативными установками, и дальше будет больше фокусироваться на проблемах и неприятностях, упуская из виду положительные моменты, происшествия и возможности. А чем больше мы фокусируемая на негативе, тем больше и больше будет его в нашей жизни - ведь именно так мы постепенно теряем возможность замечать что-то другое.

Несомненно очень важно понять что на нас повлияло (как мы до такой жизни докатились), важно заметить первоисточник, чтобы оценить какое влияние он оказал и все еще оказывает на нашу жизнь. Например, если вы обнаружили, что в семье был запрет радоваться, то задумайтесь как сейчас вы обходитесь с этим чувством (чувствуете ли вы радость, достаточно ли ее в вашей жизни, как вы обычно реагируете и что чувствуете в ситуациях, когда случилось что-то хорошее, когда вам неожиданно дарят подарок, когда хвалят за ваши достижения, когда вы выполнили что-то лучше, чем ожидали - ощущаете ли вы радость и если нет, то что вместо нее). И также не менее важно увидеть как прямо сейчас мы уже сами усиливаем свою боль, как мы удваиваем или утраиваем наши страдания. Мы вязнем в страданиях когда снова и снова прокручиваем в голове неприятные события, произошедшие с нами, когда пытаемся предугадать будущее, оглядываясь на болезненное прошлое. Некоторым людям более свойственно «бегать» в прошлое, и там отравляться негативным опытом, другим - «бегать» в будущее и там отравляться негативными фантазиями о нем, но есть и те кто мечется между прошлым и будущим, не находя ни там, ни там успокоения. И чтобы положить конец этим бегам и накручиванию себя, нужно вернуться в настоящее, в окружающую вас реальность: вернуться к своему телу (переключить внимание с мыслей на ощущения в теле - как вы ощущаете разные части тела: руки, пальцы на руках, кисти рук, плечи и так далее), сосредоточить внимание на дыхании, осмотреться по сторонам: что видите, что окружает, что замечаете.

Осознав все предпосылки, повлиявшие на наше «застревание» в негативе, наши настоящие действия, с помощью которых мы создаем или усиливаем свою боль, и прежде чем перейти к изменению ситуации, важно также понять что может нас удерживать в боли. Это возможно прозвучит неожиданно, но у страдания есть свои плюсы, в психологии это называется скрытая выгода. Перечислю некоторые основные:

- когда человеку плохо, когда он страдает, окружающие будто становятся более внимательными и охотнее проявляют заботу;

- есть повод пожалеть себя и разрешить себе то, что раньше, возможно, долгое время, запрещали: объесться сладким, весь день валяться в постели и смотреть фильмы, позволить себе пропустить тренировки, уйти с работы во время, отказать подруге с ее навязчивыми просьбами в сотый раз посидеть с ее ребенком;

- страдания помогают избегать скуки, несчастья привносят разнообразие в жизнь и делают ее несколько захватывающей, волнуют кровь и щекочут нервы;

- страдания для некоторых - плата за бонусы впереди или оплата счастья позади;

- страдание - искаженная форма любви к себе (когда человек не умеет заботиться о себе и хорошо относиться к себе кроме тех ситуаций, когда ощущает себя исключительно плохо);

- страдание ресурсно для творчества: многие творческие личности создавали свои работы именно в таком состоянии духа.

Зная, какие бонусы приносит в нашу жизнь привычка страдать, можно начать менять ситуацию. Для этого нужно добавить их в свою текущую жизнь (не обязательно ждать, когда вас в очередной раз накроет депрессия, можно радовать себя каждый день, позволяя себе то, в чем нуждаетесь). Например, вы любите сладкое, но постоянно запрещаете себе, а когда оказываетесь в состоянии, когда уже ничего не радует, когда на душе тяжело, то можете сесть целый торт. Задумайтесь, как все же можно добавить сладкое в свою повседневную жизнь: может быть, разрешать себе каждый день по чуть-чуть какое-нибудь лакомство, отводя на это специальное время, возможно, красиво сервируя, наслаждаясь его видом, а затем вкусом, смакуя каждый кусочек, а может быть, заменяя фруктами или сухофруктами - найдите тот вариант, который будет вам комфортен, чтобы позволять себе приятное, не злоупотребляя им при этом.

И еще несколько полезных советов:

• Если вы осознаете, что чаще всего воспринимаете жизнь негативно, заранее ждете неприятностей и плохих новостей, старайтесь больше общаться с позитивно настроенными людьми, интересуйтесь как они переносят сложности, как встречаются с неудачами, как воспринимают их, находите что-то полезное для себя и берите это в свою копилочку, применяя в жизни.

• Уходите от привычки прокручивать в голове неприятные события прошлого и фантазировать о неудачах и негативе в будущем: как только поймали себя на этом процессе, переключайте внимание на тело, на окружающие предметы, людей (я уже писала об этом выше).

• Замените свои негативные установки на противоположные, такие, чтобы вам нравились.

• Замечайте свое плохое настроение и анализируйте, что этому способствовало.

• Возможно вам придется отказаться от просмотра некоторых фильмов, чтения книг и прослушивания песен, если они запускают болезненные мысли и переживания. Особо чувствительные и впечатлительные люди при просмотре кино, чтения книги или прослушивания песен могут легко терять позицию постороннего человека, наблюдающего за сюжетом, они проникаются переживаниями главного персонажа, начинают испытывать те же чувства и настроения, что и он, и потом еще какое-то время находятся под впечатлением. Если вам это знакомо, старайтесь избегать тех фильмов и книг, которые могут повлиять на ваше эмоциональное состояние.

• Не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу, если ваши самостоятельные попытки не приносят результата или почувствуете необходимость в дополнительной поддержке.

• И последний, довольно банальный, но безусловно важный - без него не будут работать предыдущие советы: не требуйте от себя быстрых изменений. У вас ушло несколько десятков лет чтобы сформировать и закрепить те привычки, реакции и способы поведения, которыми сейчас обладаете. И изменить что-то из них за один день нереалистично. Дайте себе время и настойчиво идите вперед шаг за шагом.

23 апреля 2022 с 18:30 до 21:30, 24 апреля 2022 с 15:00 до 18:00

Показать полностью. БОЛЬШОЙ АВТОРСКИЙ ТРЕНИНГ Юлии Лисицыной Проработай свои убеждения, чтобы зарабатывать деньги и получать подарки легко.

Наверняка ты: - Мечтаешь пробить свой «денежный потолок», чтобы зарабатывать больше; - Желаешь, чтобы деньги приходили легко; - Хочешь подчинить окружающее пространство и привести в порядок внутренний мир; - Устал(а) от рутины, и тебе нужно что-то поменять, чтобы вернуть удовольствие и краски в жизнь; - Ищешь четкий план действий по продвижению себя; - Хочешь снять ограничивающие убеждения о деньгах, которые мешают увеличить доход.

Если ты хоть на 1 пункт ответил «ДА», значит прямо сейчас регистрируйся на авторский тренинг Юлии Лисицыной «ДЕНЬГИ»

Этот знаменитый тренинг состоит из разных практик и включает в себя: - Выявление и исправление убеждений - Работу с эмоциями и энергией - Психоанализ - Накопление инструментов для структурирования опыта - Йогу и медитации - Простройку стратегий мышления и развития - Нахождение и развитие внутренних ресурсов - Много музыки и танцев

Комплекс разных техник позволит вам расширить восприятие и раскрыть потенциал в отношении изобилия и финансов.

Тренинг разработан таким образом, чтобы добиться быстрого и долговременного эффекта Юлией Лисицыной – психиатром, психотерапевтом, тренером института НЛП, бизнесвумен.

В тебе заиграет мелодия изобилия уже после первых практик, и этот эффект будет усиливаться с каждым этапом мероприятия.

ОСТОРОЖНО! ДАННЫЙ ТРЕНИНГ МЕНЯЕТ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ! СТРУКТУРИРУЕТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ И ДАЁТ АЛГОРИТМ ЛОГИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЙ ПРИВЕДЁТ ВАС К ЦЕЛИ! Бронируй место уже сейчас, готовь удобную одежду и обувь. Пришло время сделать себя успешным человеком!

ПРИЕМЫ МАНИПУЛЯЦИИ СОЗНАНИЕМ ПО С.Г. КАРА - МУРЗЕ

Язык. Как только политик или диктор начинает говорить на птичьем языке, вворачивая малопонятные словечки вроде ваучера иди секвестра — значит, идет манипуляция (возможно, «вторичная», когда и сам говорящий является марионеткой манипуляторов). Если бы говорящий желал, чтобы его сообщение было понято и осмыслено, а не заучено или внушено, то он сделал бы его доходчивым и построил в форме диалога. Показать полностью.

В нашей жизни, за исключением чисто профессиональных сфер вроде науки и техники, нет проблем, которые нельзя было бы изложить на доступном русском языке. Непонятные слова имеют или целью подавить слушателя фальшивым авторитетом «эксперта», либо выполняют роль шаманского заклинания и призваны оказать гипнотизирующий эффект. Бывает также, что они — прикрытие самой наглой лжи, как это и было, например, в случае с ваучером. В общем, язык — важнейшее диагностическое средство, недаром и врачи его смотрят.

Если политик или диктор начинает давить на чувства, пахнет подвохом. Тут лучше временно «очерстветь» и не поддаваться на его дрожащий голос или блеснувшую на глазах слезу. Политика есть политика, эмоции там — как грим. Что значит «пожалеть больного президента»? Он или президент — или больной. Мы видим, что политики, независимо от состояния их здоровья, бывают абсолютно безжалостны к простому человеку, они действуют, как машина.

Старенький и беспомощный Сахаров хладнокровно разжигал войну в Нагорном Карабахе, но если кто-то пытался ему возразить в Верховном Совете, тут же целый рой его чувствительных соратников начинал стыдить «агрессивное большинство» — и оно стыдливо пряталось. Слушая сообщения, приукрашенные эмоциями любого типа (хотя бы слезливой жалостью к раненому русскому солдатику), мы и сами должны для начала воспринимать их как счётная машина — независимо от чувств, на которых пытаются играть.

Мы должны в уме быстро просчитывать интересы, а чувства — это их дешёвая приправа. Всегда надо иметь в уме свои интересы (свои — значит тебя, твоих потомков, твоего народа), а также попытаться представить себе, каковы интересы говорящего или его хозяина. Особенно надо быть начеку, когда тебя хотят разозлить, уязвить, оскорбить. Это неспроста и не ради собственного удовольствия Киселёва или Сванидзе. Если на это идут, значит, надо на время отключить твой разум и сосредоточить твое внимание на их гримасах. Нельзя поддаваться, надо смотреть бесстрастно и пытаться понять, что они прячут за этой дымовой завесой.

Сенсационность и срочность.

Это — технология общего действия, обеспечивающая шум и необходимый уровень нервозности, подрывающей психологическую защиту. Однако иногда создание искусственного фона сенсационности служит какой-то конкретной цели, чаще всего для отвлечения внимания. Обычно сенсация не стоит выеденного яйца — то слониха в Таиланде родила, то плачущие англичане цветы принесли на могилу принцессы Дианы, то автобус в Португалии в кювет упал, то Козленка поймали.

С чего бы сообщать это захлёбывающимся голосом? Тут уж каждый должен выработать чувство меры — сравнивать важность сообщения с нашими реальными проблемами. Вообще, те политики и информаторы, которые злоупотребляют этими атрибутами сообщений, просто должны мысленно заноситься в список штатных манипуляторов, и к ним всегда надо относиться с недоверием. Ах, нам только что сообщили! Ах, мы вас будем держать в курсе дела! Да что такого вы сообщили? Завтра сами же об этом забудете. Одними «чёрными ящиками» замучили — трещат о них после каждой катастрофы, а когда их к всеобщей радости найдут - молчок. Зачем тогда о них говорить?

Повторение — главное средство недобросовестной пропаганды. Потому оно и служит хорошим признаком её наличия. Если вдруг начинают ежедневно мусолить одну и ту же тему или употреблять одни и те же словесные комбинации — дело нечисто. Ещё М. Е. Салтыков-Щедрин предупреждал: «Горе — думается мне — тому граду, в котором и улица, и кабаки безнужно скулят о том, что собственность священна! Наверное, в граде сём имеет произойти неслыханнейшее воровство!». Повторение действует на подсознание, а его мы контролируем плохо. Следовательно, надо стараться зафиксировать сам факт повторения какого-то штампа в сознании, и тогда будет как бы включена сигнализация. А! Опять завели почему-то ту же песенку — значит, держи ухо востро.

Например, периодически наши просвещенные реформаторы поднимают плач по отсутствию купли-продажи земли, но никогда не объяснят толком, зачем им это нужно. Тут — заведомая ставка на внушение, поскольку никаких разумных доводов не существует, а теневой «социальный заказ» принят, да и деньги у заказчика, наверное, уже получены и истрачены.

Если политик или помогающее ему СМИ действительно желает объяснить гражданам какую-то проблему и получить их сознательную поддержку в каком-то вопросе, то он всегда изложит эту проблему в целостном виде, хотя бы и кратко. Проблему можно уподобить организму — у неё есть предыстория («родители»), она возникает и развивается, обретает «семью и потомков» — связанные с нею или порожденные ею проблемы. Когда она будет разрешена («умрет»), начнется новый цикл, жизнь следующего поколения — будущее. Политик, который манипулирует нашим сознанием, представляет нам вместо целостной проблемы её маленький кусочек, да и его дробит на части — так, чтобы мы осмыслить целое и сделать выбор не могли. Мы должны верить ему, как жрецу, который владеет всем знанием.

Изъятие из контекста.

Это признак, родственный предыдущему. Изымая проблему из реального контекста, не говоря о важных внешних факторах, манипулятор загоняет нашу мысль, нашу работу по толкованию его сообщения в нужный ему узкий коридор. Поэтому как только возникают подозрения, что политик или его пропагандист умалчивает о внешнем обрамлении проблемы, внутренний голос должен нас предупредить — манипуляция!

Ещё более наглядным и связанным с предыдущим признаком является тоталитаризм самой формулы решения, которое внушается аудитории. Иного не дано! Коней на переправе не меняют! Альтернативы Ельцину нет! Когда слышатся такие речи, можно в уме спокойно ставить галочку: «Манипулятор». Сама суть жизненного процесса в том, что мы идём по извилистому пути, и на каждом шагу — перекрёсток, разветвление пути. И мы делаем выбор, каждый раз его обдумывая. Часто эта работа по принятию решения делается так быстро, что мы её не замечаем, но она делается. Когда выбор сложный и при нём возникает противоречие интересов, альтернативы должны быть явно обнародованы. Когда же нам говорят, что выбора нет, что «реформе Чубайса» нет альтернативы, то это манипуляция, доведённая до уровня гротеска. Беда в том, что соучастниками в ней стали слишком многие, так что на общественное мнение оказывает давление большая армия «вторичных манипуляторов».

Смешение информации и мнения.

Это — настолько грубый приём манипуляции, что в европейских законах против него введены даже ограничительные нормы. Человек, который приготовился узнать факты, с трудом может защититься от внушаемого ему вместе с фактами мнения об этих фактах. Тебе говорят, что в метро Токио кто-то разбрызгал отравляющее вещество зарин — и тут же подпускают мнение, что это сделали сектанты. А назавтра уже говорят: «сектанты, которые разбрызгали отравляющее вещество зарин. » У нас этот приём используется постоянно и с небывалой дерзостью. Натренировать сознание так, чтобы в любом сообщении автоматически разделять информацию и мнение, не очень сложно. Когда поток мнения идёт слишком густо, разум должен подавать сигнал: внимание, манипуляция!

Когда как довод в поддержку какого-то чисто идеологического или политического утверждения привлекается авторитет и уважение завоеванные в совершенно иной, не связанной с этим утверждением сфере, то это — типичная манипуляция. Причём манипуляция грубая и примитивная. Разве французский киноактер Депардье со своим толстым носом может иметь для нас какой-нибудь авторитет при выборах президента? С точки зрения здравого смысла — нет. Он, приезжая в Москву агитировать за Ельцина, эксплуатирует наши чувства и подсознание. Когда А.Д. Сахаров, который всю жизнь в закрытом институте изучал слабые взаимодействия в ядре атома, внушает нам мысль, что СССР должен разделиться на 35 государств, а армяне должны начать войну за Карабах, и при этом напоминает, что он — академик, то это грубый приём манипуляции. Никакого авторитета в вопросе государственного устройства или спора армян с азербайджанцами ни его запас знаний, ни его жизненный опыт ему не дают. Использование им авторитета ученого — подлог. Да, Ростропович хорошо играет на виолончели, так мало кто умеет. Но когда он берёт в руки автомат, чтобы защитить демократию или пасть жертвой советской военщины и, усталый, засыпает в кресле, «не выпуская из рук оружия», то это — дешёвый спектакль, который должен нас растрогать.

Кара-Мурза С.Г. "Манипуляция сознанием"

ЧУВСТВО ЖАЛОСТИ: КАЧЕСТВО ЧЕЛОВЕКА ИЛИ ПОВОД ДЛЯ МАНИПУЛЯЦИЙ

В человеческой природе существуют 9 уязвимых точек для манипуляции. Это некие сформированные в нашей психике сценарии, по которым мы обязательно действуем в ущерб себе. Чтобы эти сценарии сработали, для их запуска нужен манипулятор. Но не просто манипулятор, а тот, кто сыграет определенную для этого сценария роль.Показать полностью. 9 уязвимых точек — 9 манипулятивных ролей.

Сегодня мы расскажем об одной такой паре — уязвимой точке чувства жалости и манипулятивной роли жертвы.

Как будто бы чувство жалости присуще всем людям, но совсем нет. Не все наделены эмпатией и готовы сделать все, чтобы решить чужие проблемы: например, найти средства и ресурсы, собрать помощников, купить продукты, одежду, доставить все по адресу. Человек с уязвимой точкой чувства жалости будет из кожи вон лезть, но найдет возможность решить проблемы другого в ущерб себе. Если же вы полны сострадания и сопереживания тяжелой жизни других, готовы без лишних слов и вопросов броситься решать чужие вопросы, не думая о том, есть ли у вас на это время, сложно ли вам или нет, удобно вам это или нет, и при этом вам сложно отказать в просьбе другому человеку, поздравляем, ваше уязвимое место — чувство жалости. Человек с уязвимой точкой чувства жалости всегда готов помочь. Он и не замечает, как решает чужие проблемы и «входит в тяжелое положение» в ущерб собственным интересам. Он берет на себя ответственность за проблемы других и сопереживает этим людям. Хорошо, если это происходит разово. Но такой человек становится отличной мишенью для всевозможных мошенников, не подозревая о том, что его используют в корыстных целях. Понимание, что он стал жертвой чужой манипуляции, приходит позже и, как правило, разрушительно действует на такого человека.

С человеком, играющим типичную роль жертвы, знакомы все: у жертвы все плохо, ничего не ладится, работы нет, муж дурак, дети непослушны, здоровье на грани больницы, денег ни на что не хватает, друзья предатели, дом требует срочного ремонта, нет нормальной одежды, никто не любит, никто не понимает и т.д, и т.п. Главное отличие человека-жертвы от других — в его бедах виноват кто угодно, только не он сам: работы нет, потому что «везде берут только по знакомству», нет мужа — «ты же знаешь, как тяжело найти нормального мужчину», плохие отношения с родными— «они никогда меня не понимали», потолок сыпется на голову— «был бы хороший муж, давно бы все сделал» и пр. Жертва всячески показывает, как ей плохо, как она нуждается в помощи и поддержке, причем всегда конкретной — посидеть с детьми, одолжить денег или дать их безвозмездно, решить вопрос с жильем, обеспечить продуктами, одеждой, сходить и сделать что-то за нее. Быть жертвой очень удобно — весь мир становится должен тебе. Ответственность за свою жизнь и проблемы человек, играющий роль жертвы, перекладывает на других. Страдания и жизненные неурядицы становятся главными инструментами воздействия. Только действуют они четко на один тип — на человека с уязвимой точкой чувства жалости. Жертва четко понимает алгоритм действий человека с чувством жалости и когда это человек помогает один раз, потом еще и еще, жертва начинает не просить помощи, а требовать ее, просто вываливая на него этот груз: «Мне нечем платить за квартиру, и меня выгонят через 3 дня», «У меня день рождения на следующей неделе, но праздновать мы не будем, так как у меня нет денег на то, чтобы накрыть стол», «Сын болеет, но я ничего не могу сделать, так как у меня нет денег на лекарства». И вот уже добровольная помощь становится для человека с уязвимой точкой чувства жалости обязанностью, и если он не поможет, то теперь он будет виноват в проблемах жертвы.

Как контролировать уязвимую точку чувства жалости

Чувство жалости как уязвимое место особенно ярко выражает себя в родственных и дружеских отношениях. Ваш друг вываливает на вас все свои заботы, и вы готовы решать их вместо него, не думая о том, что «возможно, не стоит помогать деньгами Володе, он должен не постоянно одалживать, а найти себе работу». При этом, если поведать Володе о своих проблемах, он сразу теряет интерес — ведь ему не нужно решать ваши задачи, он здесь для того, чтобы вы помогали ему, причем бескорыстно. Такая односторонняя дружба встречается очень часто, десятилетиями люди «дружат», не понимая, что их постоянно используют другие в своих интересах. Чтобы контролировать себя в таких ситуациях, попробуйте на все чужие страдания и призывы помощи реагировать сугубо эмоционально: «Да, я тебя очень понимаю, это так сложно!», «Я очень тебе сочувствую!», «Ужасно! Как же так вышло!» Перестаньте жалеть манипулятора-жертву, дайте ему возможность самому найти решение ситуации, не подсовывайте готовый ответ, как бы вам ни хотелось: «Это все тяжело, конечно, но я верю, что ты сможешь». Не бойтесь потерять свой имидж компетентного человека и просто скажите: «Я не знаю, что делать в этой ситуации. Тебе, наверно, нужен специалист». Научитесь отказывать — ведь ваша жизнь для вас ценнее жизненных неурядиц других.

Итак, как отличить помощь от манипулятивного воздействия: реальная помощь не напрягает, не ведет к потере физических и моральных ресурсов с вашей стороны. Другое дело манипуляция, когда вы готовы все бросить и решать за другого его проблемы в ущерб себе, с риском или реальными потерями денег, времени, чувств и эмоций.

После прочтения статьи у вас может сложиться мнение, что делать добро другим — себе дороже. Это не так. Добро и помощь нужны, с одной лишь оговоркой: кому помочь решаете вы. Если человек в роли жертвы нашел вашу уязвимую точку чувства жалости, он просит и требует, то добро, которое вы хотите сделать для него, не пойдет ему на пользу и не изменит этого человека.

Быть манипулятором, играющим роль жертвы или быть человеком с уязвимой точкой чувства жалости— это бессознательное состояние человека. Любая уязвимая точка — это всегда риск стать жертвой аферистов и манипуляторов. Чтобы этого не произошло, нужно свои уязвимые места осознать и проработать. И на всякий случай научиться играть различные манипулятивные роли.

Новый тренинг Института Современного НЛП «9 уязвимых точек для манипуляций» расставит все по местам, поможет понять свои слабые точки уязвимости и, с помощью особых техник, научит выявлять манипуляторов и даст методы защиты от любых манипулятивных воздействий. Начало тренинга — 02 апреля 2022